Flexibilidad cognitiva o capacidad intelectual: el cambio es la única constante

“Si uno es capaz de superar creencias

 o hábitos previamente aceptados

se consideraría cognitivamente flexibles”

-César David Rincón

Una de las diferencias de los seres humanos con otras especies está relacionada con sus habilidades de pensamiento racional y flexibilidad cognitiva o mental, la cual indica la capacidad intelectual o fluidez del pensamiento y se ha descrito más amplía mente, como la posibilidad de ajustar el pensamiento adquirido al largo de la vida o en situaciones antiguas a las nuevas que debe afrontar hoy por hoy.

De hecho, es posible afirmar que la capacidad de superar creencias o hábitos previamente aceptados, va de la mano directamente con la flexibilidad cognitiva.

Su importancia en el entorno está ligada con que dicha habilidad permite a los seres humanos no solo detectar la información, procesarla, analizarla y sino también, con base a ello, tomar las decisiones, tolerar los cambios, romper los paradigmas, etc., lo que significa que este es un tema fundamental tanto en la vida personal como laboral.

Aunque no se perciba a simple vista, es fácil determinar si una persona tiene flexibilidad cognitiva o por el contrario es rígida al tomar sus puntos de vista frente a distintas situaciones. Por eso, dada la importancia del tema, BIU en su espacio académico SUJIS, denominado Flexibilidad cognitiva, el cambio es la única constante, le dio protagonismo.

Recordemos que, SUJIS es una metodología de enseñanza que promueve el pensamiento crítico, potencializa las habilidades blandas y experiencias del aprendizaje activo dentro de la comunidad educativa y bajo este objetivo ha creado a lo largo de su trayectoria diferentes seminarios con información relevante para la vida de los estudiantes y docentes.

Por esta razón, este espacio acompañado por Cesar David Rincón, estudiante de la escuela de Educación Virtual de la concentración de Neurociencia, psicólogo, magíster docente venezolano y ponente en diferentes congresos nacionales e internacionales, buscó introducir a los estudiantes y al público general en los conceptos básicos sobre la flexibilidad cognitiva, sus beneficios, y cómo puede contribuir al mejoramiento personal y profesional en el ámbito educativo y laboral.

Flexibilidad cognitiva vs rigidez cognitiva

Durante este seminario, el psicólogo comentó que existen dos tipos de personas, siendo algunas de ellas quienes han estimulado su flexibilidad cognitiva y otras quienes al contrario llevan su vida por el camino de la rigidez cognitiva.

Explicó las diferencias entre la una y la otra, especificando que una persona con flexibilidad cognitiva se destaca por algunas características como ser comprensiva, tolerante, planificadora y empática, mientras que, a una persona rígida cognitivamente, se le hacen mucho más difíciles los cambios.

También, afirmó qué estos conceptos tienen relación con los conocimientos que hemos tenido a lo largo de nuestra vida, “la rigidez y lo que aprendemos desde pequeños se va acumulando en la mente y esto nos ayuda a conocer de dónde viene el concepto,  cuáles son sus características, su importancia, como actúa y cómo entrenar la mente para favorecer la flexibilidad cognitiva”

Es de esta manera como, el psicólogo relaciona la flexibilidad cognitiva con otras aptitudes como la de innovar, crear y aprender a adaptarse a los cambios permanentes, debido a que “nos libera de automatismos poco eficientes, aporta otras habilidades blandas como: la toma de decisiones, solución de problemas y generación de alternativas y cambios, flexibilidad mental, negociación, etc.”.

Por ello, si se quiere encontrar una definición a este concepto, en este espacio de SUJIS, el ponente invitado, determinó que, “la flexibilidad cognitiva es la función ejecutiva que nos permite reestructurar nuestros conocimientos previos, a la vez que se asimilan nuevos aprendizajes con el fin de adaptarse a las demandas que están en continuo cambio y resolver problemas o incógnitas”.

Características de esta modalidad de pensamiento

El seminario, también abrió las puertas a algunos ejemplos para poder entender mucho mejor el concepto, algunos de ellos relacionados con la planificación, las metas, el desempeño y los resultados.

Así mismo, compartió que las características de esta modalidad de pensamiento, las cuales son tres respectivamente y se detallan mejor durante el espacio académico.

Estas están relacionadas, primero, con la inteligencia fluida, la cual permite aprender y adquirir conocimientos, desarrollarlos, analizarlos y ejecutarlos, es la capacidad crítica de análisis que permite visualizar escenarios y resolver los problemas de manera novedosa, práctica, flexible y eficaz.

Como segunda característica, se encuentra la meta cognición el cual se refiere a la capacidad de crear conocimiento y transformar comportamientos para aceptar los cambios, permitiendo el control de la conducta, el conocimiento, la toma de conciencia y el aprendizaje.

Y, por otro lado, se encuentra la capacidad que tiene cada individuo para controlar eficientemente sus destrezas de manera voluntaria con el fin de promover el aprendizaje propio y mejorar sus hábitos de vida.

Si quieres saber más acerca de cómo actúa la flexibilidad cognitiva en nuestra vida cotidiana y en la forma en la que se resuelven las situaciones o algunos consejos para entrenar y favorecer la flexibilidad cognitiva, sigue el enlace y revive el seminario.